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生活自理我能行:家庭生活自理训练指南(下)

2025-06-14 19:33:24 作者:超级管理员 点击量:6次

对于特殊儿童来说,生活自理能力的培养不仅是独立成长的重要一步,也能增强他们的自信心和成就感。由于认知、运动或感官方面的差异,他们可能需要更多的引导和支持。

扣扣子训练

家庭教学练习:

1、分解步骤:

将扣扣子的动作分解为几个小步骤:

① 找到扣子和扣眼;

② 用一只手捏住扣子,另一只手捏住衣服边缘;

③ 将扣子对准扣眼;

④ 将扣子推入扣眼,并拉出另一侧。

2、从大扣子开始:

初期选择较大的扣子和宽松的扣眼,降低操作难度。

使用辅助工具:

可先用扣子练习板(如蒙氏教具)进行练习,再过渡到真实衣物。

技巧提示:

使用视觉提示:在扣子和扣眼处贴上不同颜色的贴纸,帮助孩子对齐。

手把手辅助:初期可握住孩子的手完成动作,再逐步减少辅助。

正向鼓励:每完成一步就给予强化,如“你真棒!扣子对准了!”

整理书包训练

步入学前班或者小学的孩子需要面对独立整理书包的挑战,在家中我们可以这样练习:

1、明确物品分类:

教孩子将书包物品分为几类:书本、文具、水杯、杂物。

使用不同颜色的袋子或隔层区分(如红色装书本,蓝色装文具)。

制作清单:

用图片或文字列出每日需带物品,让孩子对照检查。

每日固定流程:

上学前:清空书包 → 检查作业 → 装入明日学习用品。

技巧提示:

减少干扰物:定期清理书包,避免无关物品堆积。

小贴士

1、小步前进:每次只重点练习一个技能,避免孩子压力过大。

2、重复练习:技能养成需要多次重复,家长要保持耐心。


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